samedi 3 mars 2012
Respirons...

dimanche 4 mars 2012
Exercices et astuces :

dimanche 4 mars 2012
Le ton, le rythme, les mots...
Le terpnos logos en "sophro-relaxation"
Ce nom d'origine grecque désigne une action verbale.
Le Professeur Caycedo indique que la façon verbale est basée sur la persuasion, le ton harmonieux, la voix douce et monocorde avec lesquelles le "sophrologue" dirige la sophronisation.
Il s'agit donc d'une voix qui, sans être affective, va induire la confiance, le relâchement, l'apaisement, le bien-être et l'adhésion, par un rythme régulier, sans inflexion trop marquée.
Il aide le sujet à passer du niveau de vigilance... [Lire la suite]