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"Où va l'âme vagabonde?

Où va la conscience errante?

Aujourd'hui est une gare de départ, demain est une destination.

La vie est un chemin, l'existence est un voyage avec notre conscience pour tout bagage.

Pour que nos pas aient un sens, il faut avoir une idée de notre destinéé.

C'est pour cela que, parfois dans un instant privilégié la conscience se love à l'intériieur de son corps et s'allonge au bord de son sommeil comme on s'étend au bord d'une eau tranquille...

Dans un temps sans mesure, dans un moment hors du temps, nous vivons le pays de la sérénité.

La conscience, maintenant, sait vers où diriger ses pas.

L'être a, sinon une destiné, tout au moins un destin: le bonheur, et un moyen d'y accéder : le calme mental...

Oui mais pour que s'installle ce calme si bénéfique, il faut en tout premier lieu développer quelques qualités humaines indispensables

comme la patience en même temps que l'enthousiasme.

Puis tolérer nos difficultés car nul ne peut commencer par être parfait.

L'habitant d'une grande métropole qui décide d'aller à la campagne respirer un air pur doit commencer par sortir des embouteillages de la ville pour goûter au silence.

Il lui faudra d'abord avoir beaucoup de patience et d'enthousiame.

Alors, progressivement seulement, il il verra la circulation devenir plus fluide et plus facile.

En revanche,s'il ne tolère pas le trfic intense qui le freine, il se décourage et rebrousse chemin.

Quelle tristesse!

Il en est de même pour le voyage intérieur vers la sérénité.

Nous devons d'abord sortir de l'agitation et du tourbillon incessants des pensées qui emcombrent notre esprit.

Alors, progressivement seulement, nous sentirons que le manège tourne moins vite: nous nous approchons du calme mental.

L'enthousiasme renaît à chaque victoire car l'air se fait plus pur et le silence plus riche.

Si un jour, une fée aux immenses pouvoirs, me promettait d'exaucer un voeur, je lui demanderais qu'elle me donne

les mots qu'il faut pour aiguiser ta patience, stimuler ton enthousiasme et te décrire au plus juste le beau pays de la sérénité.

Aujourd'hui est une gare de départ, bonne route à toi."

 

J'aime beaucoup ce texte de Jean-Yves Peccolo (la sophrologie au quotidien)