3 mars 2012

  Les Grecs considéraient la respiration comme le médiateur de l'âme au corps. Ils nommaient cette technique spirituelle "sagesse du souffle". Pour les orientaux, c'est chose connue depuis 5000 ans. La nourriture, l'air et la lumière sont des sources d'énergie essentielles. Il est par conséquent possible d'augmenter considérablement notre bien-être en respirant correctement. D'un point de vue psychologique, la relation entre respiration et état émotionnel n'est plus à prouver. L'émotionnel influe sur la respiration et... [Lire la suite]